Día: 16 de enero de 2023

Consejos para una Alimentación Saludable: Come Frutas y Verduras, Elige Granos Integrales, Limita la Comida Procesada y Elige Alimentos Ricos en GrasaConsejos para una Alimentación Saludable: Come Frutas y Verduras, Elige Granos Integrales, Limita la Comida Procesada y Elige Alimentos Ricos en Grasa

Los alimentos saludables son aquellos que nos ayudan a mantener una buena salud y a tener energía para realizar nuestras actividades diarias. Estos alimentos incluyen frutas, verduras, granos enteros, lácteos