Una dieta balanceada es aquella que proporciona todos los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud. Es importante entender que una alimentación equilibrada no se trata de seguir
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La importancia de una dieta saludable y equilibrada para tu bienestarLa importancia de una dieta saludable y equilibrada para tu bienestar
Una dieta saludable y equilibrada es clave para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades. Una alimentación adecuada proporciona los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del organismo,